Kristýna Šubrtová / FIT JÓGA, HATHA JÓGA

Od raného dětství je pro mě pohyb radostí a nenahraditelnou součástí života. Ve sportu ráda experimentuji a hledám jeho nejrůznější podoby. Od atletiky přes pilates jsem se později dostala až k józe, v které jsem našla zalíbení a především cestu, po které lze neustále postupovat dál a dál, a to jak po fyzické, tak i psychické stránce. Po studiích jsem se věnovala tanci (salsa), cestovala jsem a také jsem složila kurz instruktora powerjógy. Po narození syna (10/14) se snažím z jógy vytěžit co nejvíce a v hathajóze nalézám mnohem hlubší sílu.

Vzdělání a osvědčení: Farmacie UK, Instruktor powerjógy BMSA, Seminář Jógy pro těhotné BMSA, Seminář Jógy pro děti BMSA

Petra Šlechtická / JEMNÁ JÓGA

Jak ve své praxi, tak při lekcích sdílených s ostatními, Petru provází nekonečná zvědavost a laskavost poznání. Inspirací jednotlivých lekcí je pro ní vše kolem, co zachytí svými smysly. Zkoumání prostoru pro pohyb, spolu s vnímáním jedinečnosti nádechu a výdechu naplňuje její představu přítomného prožití. Lekci ráda doplňuje hudbou různých žánrů, která nechá splynout dech, pohyb a emoce a čtením poezie či úryvků z různých textů. Osobnost, která nejvíce Petru inspiruje a má vliv na její praxi, učení a duchovní růst je Donna Farhi. Společné setkání s Donnou a čas strávený na jejím intenzivním semináři (2010) a jejích lekcích je pro ní stále plným zdrojem pro objevování a poznávání nejen jógy, ale i sebe samotné. Zkušenosti a praxi dále prohlubuje studiem a prací s Lucií Königovou, které vděčí za hlubší poznání jógy nejen jako krásného vědomého plynutí v pozicích, ale která ji svými myšlenkami, inspirací a sdílením své hluboké praxe, provází od počátku (2006) její jógové cesty. Chuť sdílet nejen jógovou zkušenost, ale zároveň otevřít tento svět ostatním ji inspirovala k vytvoření (2009) prvního portálu o józe – www.yogapoint.cz

Andrea Prahl / POWER JÓGA

Jóga pro mě znamená více než jen cvičení na podložce - i když tak to před 10 lety začalo… Jako malá jsem se věnovala sportovní gymnastice. Po úrazu páteře, kdy mi bylo řečeno, že už nesmím cvičit, jsem se nevzdala a vyzkoušela scénický tanec, disko dance a rap dance. V 90. letech mě oslovil aerobic a později i body styling, jehož jsem se stala záhy instruktorkou. Stále jsem však cítila, že potřebuji něco více než jen se „vybít“ v tělocvičně, a tak jsem do svého života začala zařazovat jógu. Nejprve jako cvičení, poté jako filozofický směr a nyní je už součástí mého životaJ. Instruktorský kurz jógy jsem absolvovala u FISAF. Jelikož mě zdravý pohyb jako takový velmi zajímá, snažím se v této oblasti stále vzdělávat (např. Overball a fitball, Jóga pro těhotné dle A. Smékalové, Hathajóga jako léčebný prostředek). 

Katka Ruby / JEMNÁ HATHA JÓGA, VINYASA JÓGA

Jóga si mě našla před 10 lety během mého dospívání. V té době jsem vnímala pozitivní účinky zejména na vlastním těle, byla jsem více zpevněná, posílená a flexibilní. Po přestěhování do Prahy se mi rozšířily obzory a začala jsem pociťovat změny zejména po psychické stránce – vyrovnanost, vyšší sebevědomí a radost. Postupně jsem pocítila potřebu dozvědět se více a přihlásila se na 200h instruktorský kurz (centrum Blanky Janíčkové). Zároveň jsem absolvovala kurz mindfulness (všímavá meditace), který mi napomáhá s bdělou pozorností vnímat každý pohyb, dech, pocity a myšlenky. Během lekcí se zaměřuji na vědomé vnímání těla skrze dech, příjemný prožitek a hlavně radost z pohybu 

Sandra Loudová 

Od mládí se aktivně věnuji sportu a k józe jsem se dostala vlastně náhodou, ale velmi mě oslovila. Na józe mám nejraději jemnost, se kterou jí můžeme provádět, její pestrost a je mi blízký jeden z jejích hlavních stupňů, a to odproštění se od okolních rušivých vjemů a koncentrace pouze sama na sebe. Jsem certifikovaným lektorem jógy u Českého svazu. Ve svých volných chvílích se věnuji józe a předcvičuji ji hlavně pro radost sebe a ostatních.